问
补锌的食物有哪些?
提问时间：2018-11-23 04:19
补锌的食物有哪些?.孩子人很瘦,而且注意力不集中,说是缺锌了.请问补锌的食物有哪些啊?补锌的食物有哪些啊?
答医生回复
-
赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科您好,小孩如果出现缺锌.会生长缓慢,食欲不佳,注意力不集中,毛发稀疏.影响生长发育.如果是微量缺锌,可以通过食补补充.含锌量高的食物有牡蛎,鱿鱼,红色肉类,动物肝脏,海鲜,苹果,鲜枣黑枣,草莓,香蕉,坚果类.如果缺的比较多,可以药物补充,推荐服用新稀宝。回复时间：2018-11-23 06:09
