您好,人参具有大补元气的作用,如果您身体不适非常虚弱的话,最好不要使用,这个有可能导致血压异常,上火等情况,而且现在是夏天,更容易出现这些问题.您主要是保证营养全面而丰富,每天最好可以适量的运动,根据您的检查结果来调整饮食结构.这种大补之物千万不要滥用.如果抵抗力比较低的话,可以适当用些西洋参这样的药物。