问
我每天中午11点半左右就感觉到很饿了,但
提问时间：2018-11-20 09:54
我每天中午11点半左右就感觉到很饿了,但是晚上不吃晚饭都不觉得饿,这是为什么呢?
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科健康指导:对于你说的情况一般是正常的,上午由于人活动工作学习等消耗能量比较大,如果再加上早餐饮食摄入能量不足容易引起饥饿;建议在日常饮食上,对于早餐要吃好主要是优质蛋白质类食物以及碳水化合物为主,比如奶类,蛋类,面食类等;可以再饭后适量吃些水果以补充维生素等;这样更有利身体健康回复时间：2018-11-20 10:59
