你好,长期喝红枣桂圆枸杞泡的茶不会使人发胖,是否会发胖重点关注人体能量代谢,肥胖的原因,一般情况是吃得较多,运动少,有多余的能量蓄积在体内,产生肥胖.如果担心肥胖,日常生活中增加运动量,运动需要耗能,人体内首先耗的是葡萄糖,当糖不足时,就起动脂肪组织,消耗脂肪得到减肥的目的.同时注意节食,尤其富含碳水化合物类食物少吃,糖和脂肪在人体内是可相互转化的,主要的任务是控制能量类物质摄入。