这位患者你好,根据你的描述,气血两亏容易上火,吃补药更加严重,从中医的角度来分析,还应该考虑是阴虚的问题,阴虚易导致化火化热,长时间就会导致气血亏虚.根据中医的理论,"壮水之主,以制阳光",你更应该注重对阴液的滋补,补药大多是辛热的药物,更容易导致你的阴液耗损,反而会加重你的病情,平时多注意:1不要熬夜,按时休息2少吃辛辣食物3适当体育锻炼,不宜剧烈的竞技类体育活动4饮食上多吃一些山药,枸杞子等滋补阴液的药物5放松心态,避免过度精神紧张.最后祝您早日康复