问
跑步后用热水泡脚可以吗
提问时间：2019-05-21 20:49
晚上跑步1小时,跑完步睡觉前用热水洗脚可以吗6天曾经的治疗情况和效果:无
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科健康指导:您好,晚上跑完步后睡觉前用热水泡脚是对身体有好处的,会促进血液循环,消除疲劳,有助睡眠.建议还可以跑完步后1-2小时用热水洗澡效果更好,用热水冲洗全身,会令皮肤保持清洁,促进新陈代谢,令肌肉组织得到放松,会让你更加健康。回复时间：2019-05-21 22:32
