你好,人流后是可以吃烤鸭的,人流后应该多吃富含蛋白质和维生素的食物,鸡肉,牛羊肉,猪瘦肉,动物肝脏,鱼肉,蛋类,乳类,豆制品,水果蔬菜等,不要吃辛辣刺激生冷的食物.人流后前三天要卧床休息,过了三天可以下地活动,但是如果你恢复工作和学习至少也要两周后,不能碰冷水,不能剧烈运动,不能过度劳累,不能坐浴,一个月内不要同房,祝健康