你好!造成弱精少精的原因很多.常见的是性激素水平的下降,精索静脉曲张,神经血管的病变的需要进一步的检查治疗,请往正规医院的泌尿外科进行检查,主要是彩超,前列腺的相关的检查,明确原因以后再针对性的用药物治疗.平时通过饮食运动进行调理,注意多喝水,多吃富含蛋白质和锌的食物,同时注意适当加强锻炼,注意规律作息,避免过度疲劳以及过度熬夜.建议配合爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊一起调理,玛咖中含有多种精氨酸,氨基酸,高蛋白和多种微量元素,帮助男性抵抗疲劳,提升精力。