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早餐吃麦片有什么好处?

提问时间:2018-05-16 13:40
吃麦片有什么好处,听说降血脂是不是?
医生回复
  • 姜丽萍 主任医师
    三甲 吉林市人民医院 心血管内科
    健康指导:您好,女士,早餐是麦片可以促进排便,降低血糖,降低血脂,控制脂肪.建议吃纯燕麦片,纯燕麦片的蛋白质,纤维,矿物质和维生素的含量相对来说比较高.如搭配鸡蛋或者牛奶或者小米粥或者是粗粮更好。
    回复时间:2018-05-16 14:42