健康指导:牛奶对胃很好.要注意以下几点:
1.不能喝过冰过烫的牛奶,我想就算是肠胃好的人喝过冰过烫的牛奶也受不了吧.
2.不能空腹喝奶,空腹喝奶不仅不能让牛奶的营养得到充分利用,反而会损害肠胃.
3.有些人喜欢食物和着牛奶喝,这也是不科学的,特别对于有胃病的人,这样吃的结果是往往不能消化下来.吃药期间不能喝牛奶是说要和牛奶不要同时服用,这样会降低药效的.可以吃过药半小时后喝牛奶的!