甘油三酯高,是可以初步定义为"高脂血症"的,通常是心脑血管疾病的诱发因素.而黑木耳只是个食疗方法,对于控制血脂具有一定的帮助,是不能根治的.故而您的情况,不要单纯的吃黑木耳治疗,而是适当的配和一些降血脂的药物进行治疗,比如辛伐他汀等药物.黑木耳可以天天做成一个菜吃.具体多少克是可以根据口味而定的.希望此建议对您有所帮助.也祝您早日康复!