艾灸属于中医物理治疗的一类艾灸的最佳时间为早上十一点至下午一点这两个小时之间或者晚上十一点至凌晨一点这两个小时之间.根据中医理论子时和午时是人体心肾相交的时间所以在这段时间进行疾病的治疗和保健是最佳时间而子时和午时就是以上的现代时间段另外艾灸需要避开月经时间艾灸肚脐的疗效主要是补充人体元气也就是温阳的作用提供免疫力.烟灸是不能代替艾灸的因为艾灸是药物治疗无毒性而烟草内含有致癌物质尼古丁所以烟灸不但不能治疗疾病反而有导致疾病的危险对于输卵管通水十天是可以艾灸的只要避开月经期便没有副作用。