问
怎么喝红枣水可以补血?还有怎么食补补血快
提问时间：2018-03-15 04:26
怎么喝红枣水可以补血?还有怎么食补补血快或者什么药?贫血一年了,补不上.怎么喝红枣水可以补血啊?
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科健康指导:是可以的,因为红枣中含有的铁含量是比较丰富的.另外在补血可以选择食用一些铁制剂,同时在日常的饮食中选择食用一些铁含量丰富且易于机体吸收利用的食物,例如红枣,红豆,桂圆,阿胶,蛋黄,动物肝脏等等。回复时间：2018-03-15 04:54
