问
红枣枸杞煲鸡蛋这个粥一天吃几次早上吃好还
提问时间：2019-02-09 03:49
红枣枸杞煲鸡蛋这个粥一天吃几次早上吃好还是晚上吃好?听说这个可以治疗脱发和头发枯黄,就是这个红枣十颗枸杞三十克鸡蛋两个可以不可以减少点枸杞放点冰糖什么的?曾经的治疗情况和效果:我有点肾阳虚
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科你好,红枣+枸杞+鸡蛋营养养生效果比较好,晚上是代谢和身体修复期,所以早晚各吃一次效果比较好.此外,这个配方可以减半用,红枣5+枸杞15g+一个鸡蛋.最好放红糖.建议早晚按红枣5+枸杞15g+一个鸡蛋服用,想加糖最好加红糖,睡前两小时吃效果比较好,有助于睡眠.希望对你有帮助,祝好。回复时间：2019-02-09 05:11
