健康指导:是身体虚弱所致的,建议增加运动调节饮食进行保养,如适宜的体育活动,从而实现回复正常的目的.同时建议饮食以清淡易消化的食物为主,营养丰富,不偏食忌食,粗细搭配,多吃富含维生素和钙的食物如蛋类,奶类及其制品,肉类.少食冰淇淋,辣酱等;禁吃辛辣刺激.;不吃陈旧变质或刺激性的东西;少吃脂肪肥肉;