您好,身高与遗传有一定的关系也与自身后的努力有关.如饮食和运动生活习惯等.另外一半女孩骨龄在14岁时身高达最终身高的95%可与实际年龄相差±2岁.您好,建议您应多吃高钙高蛋白食物.多做跳跃运动如跳高篮球羽毛球等.注意保证睡眠充足,避免进食咖啡,浓茶,碳酸饮料,辛辣刺激食物.戒烟戒酒.谢谢希望可以帮到您。