问
怎么知道自己是易胖体质还是易瘦体质
提问时间：2019-08-27 12:50
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科健康指导:您好:这个身体的肥胖瘦弱跟体质的关系不是很大,跟您的日常生活习惯和饮食习惯是直接相连的,平时多注意饮食习惯,饮食要以清淡营养为主,辅以蔬菜和水果,多食些膳食纤维丰富的食物,多注意参加体育锻炼回复时间：2019-08-27 13:19
