问
如何补充维生素c
提问时间：2018-12-11 05:53
最近上班经常感觉很累打不起精神而且之前有服用安眠药的习惯医生说我缺少维生素c请问一下吃什么东西可以补充维生素c呢?.请问一下吃什么东西可以补充维生素c呢?
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科维生素C含量食物Top10排名食物分量(g)数量维生素C量(mg)No.1樱桃5012粒500No.2番石榴801个216No.3红椒801/3个136No.4黄椒801/3个120No.5柿子1501个105No.6青花菜61/4株96No.7草莓1006粒80No.8橘子1301个78No.9芥蓝菜花601/3株72No.10猕猴桃1001个68回复时间：2018-12-11 07:46
