问
为什么我总是很自卑
提问时间:2019-04-04 21:36
看到别人很好的物质基础,在一看自己什么都没有,有一点自卑不干抬头走路,而且严重的时候胸口闷的慌,晚上失眠,现在都好了点,而且总是爱发脾气,非常容易烦躁,感觉周围没有什么朋友关心我总感觉自己是一个人,对社会现实产生了恐惧的心里,感觉自己做什么都比别人差,总是害怕这害怕那的,没有什么安全感.曾经的治疗情况和效果:我目前没有治疗过,这是第一次。
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科你好,根据你的问题,你是缺乏自信心,现实的因素会影响你,但是不应该把自己想的一文不值,没有物质基础你可以练就自己的本事.心理指导:你是缺乏自信,自己总是否定自己,害怕自己什么都不行,其实你对自己的认知太错误了,自信是自己建立起来的,多做一些自己喜欢的事,练就自己的技能,让自己在其它方面更好,物质基础不能代表一切,自己要有能力,相信自己。回复时间:2019-04-04 22:23