您好,我们临床上判断高血压的标准是血压高于140/95mmHg,称之为高血压,但是并不是绝对的,主要还是临床症状如果头痛头晕,就认为是血压高引起的.您的血压已经达到高血压水平,建议您去医院化验血生化分析看血脂及血糖,先不要口服降压药,建议低盐低脂饮食,忌烟酒,生活规律,加强锻炼,每天至少一小时的有氧运动,减肥可能血压会有所下降的