这种情况需要考虑的病因有很多如睡眠质量差,熬夜,脑血管疾病,高血压,颈椎疾病,感冒等多种病情都是可能会引发脑部缺氧引发这种不适症状.首先不要过于紧张,可以到医院做相关检查如血尿常规,血压血糖血脂检查,脑血管彩超,头颅CT等了解具体病情,如果没有找到病因可以由当地中医大夫通过脉象舌苔面色等综合判断身体状况,才能确定是否需要治疗及治疗方法.平时保证睡眠治疗,忌熬夜,心情要保持舒畅。