手掌突然突出一块骨头手掌有一个骨头凸起,没有碰到撞伤或骨折的经历,按骨头不疼可能是腱鞘囊肿,需要去医院手外科进一步检查,.建议B超检查,减少长时间劳作,劳逸结合,避免受凉,按摩热敷,温水泡手,可以在无菌条件下抽吸并注射强的松龙,疼痛服芬必得,中药活血通络,伸筋丹,云南白药,增大或影响生活工作,手术切除,