早期乳腺癌不宜多吃南瓜子.瓜子是可以食用的,瓜子属于坚果类的食物,含有丰富的维生素B1,B12等营养素,具有营养脑神经,益脑的作用的.但是由于瓜子中含有的油脂含量是比较丰富的,不易于机体的消化代谢,还会影响机体对其他营养的吸收利用,特别是对于高血压,高血脂的人群来说对于油脂的摄入量是需要限制的.另外瓜子食用过多还会助火生热,对于机体健康也是不宜的。