节食几天后暴饮暴食现在胃胀胃痛怎么办?之前节食四天,每天的食量大概是一个苹果一个西红柿,昨天下午暴食吃了一包夹心饼干一个面包一盘意粉,一碗饭还有一盘肉和一盘菜(都是下午吃的.昨晚胃胀今早好一点了,喝了凉白开泡的一碗燕麦,又吃了三个蛋糕一个蛋挞.感觉头晕然后中午吐了,还吃了健胃消食片可是胃还是很胀怎么办?PS:之前两个月过午不食,后来也暴食过几次,是不是肠胃出问题了?吃这么多还是不排便.现在胃胀得很难受还伴有阵痛,时不时恶心又想吐该怎么缓解?