你好,打鼾是一种症状,可以是鼻中隔偏曲,鼻甲肥大,腺样体增生,肥胖,饮酒等原因影响,建议你到医院检查确定.明确病因再进行药物治疗.要改变不良生活习惯,忌辣的,烟酒等刺激食物,多吃蔬菜水果.减少脂肪的摄入,增强锻炼就行了,所以一定要多加重视,除了平时要注意养成良好的生活习惯之外,严重者还应配合其他手段加以.祝你健康。