一个月前摔伤了手肘,肿了好大,当时拍片显示左肱骨外髁撕脱性骨折,有个游离小骨碎片,医生活动了下我的关节说功能正常,没大碍开了点药吃也没制动,现在手已消肿,也无疼痛敢,但是现在手伸直撑在桌面桡骨小头会往外侧滑动一小部分出来,躺着向上伸直手臂做内旋也会滑出来,伸直手臂提太重的东西也会,不保持这些姿势桡骨小头就可以回复原位,同时桡骨小头对比健全的右手感觉要突出来一点,去医院复诊时医生说我环状韧带断裂导致桡骨小头半脱位,说没必要手术,只让我加强锻炼.请问有多严重,以后一直就不能这只手撑着或提东西么?稍微一不注意桡