你好,腰椎间盘突出症治疗方法很多,一般有西医的手术治疗,中医的汤剂,针灸推拿,埋线割治还有理疗等等.腰椎间盘突出针灸埋线疗法一般选用腰阳关肾俞委中穴等等,如果想做建议你到专业医院去做.建议你如果症状不太严重,可以考虑先理疗,如中频电疗法远红外线疗法,配合颈部的保暖和充分的休息,这些疗法是比较安全并且无痛的,一般都会慢慢康复的,如果效果不明显,可以到医院的疼痛科就诊