问
女人来大姨妈,吃什么东西最好呀!然后要注意什么?
提问时间：2018-05-23 04:05
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科你好:经期应多吃葱白,木耳,花生,核桃,大枣,桂圆等,要特别注重保暖,避免受寒,涉水,淋雨,曝晒及洗冷水澡,并应禁止房事,盆浴及游泳,保持外阴,内裤及卫生棉的清洁.若在经期内,不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环,促使血液流畅回复时间：2018-05-23 05:24
