问
我想知道自己是肾阴虚还是阳虚?有过头晕,耳鸣,口干。
提问时间：2018-05-17 10:49
我想知道自己是肾阴虚还是阳虚?有过头晕,耳鸣,口干,烦躁,手脚冰凉,尿频,腰酸,冬天手脚一般很冰凉,小腹也经常很凉,夏天手心爱出汗,睡前总是口干舌燥爱喝水然后就是不停地上厕所,一般的三次左右然后睡着了就到第二天起来.我想知道自己是肾阴虚还是阳虚?
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科你好,肾虚的话,平常可以多吃黑色食物,如黑芝麻,黑米,黑豆,黑木耳等,而核桃,板栗,枸杞,骨髓,猪腰也不错.建议一定要保\持良好的心态,努力控制自己的情绪,避免大喜大悲,少动气回复时间：2018-05-17 12:02
