问
跑完步可以吃水果吗
提问时间：2018-11-30 14:33
病情描述发病时间,主要症状,症状变化等):你好,我每天晚上都跑步40分钟或者1小时,跑步完回来可以吃水果吗?比如苹果,橘子,哈密瓜。
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科跑步锻炼身体是比较好的锻炼方法的,另外跑步以后如果有口干,出汗的情况可以吃水果的.吃水果一是可以补充水分,另外可以补充维生素等,所以你可以放心的吃,另外这个时令水果都是可以吃的。回复时间：2018-11-30 16:32
