根据你的描述你现在的情况是骨折延迟愈合,骨痂生长缓慢些,饮食方面注意多吃新鲜蔬菜,水果,适当吃些肉食就可以,避免吃辛辣刺激的食物,加强饮食对骨折的愈合是有帮助的,但单纯靠饮食作用是有限的.恢复期间可以配合服用补气补血,滋补肝肾,接骨续筋,通经络方面的接骨中药治疗,使你骨髓筋气血等各方面得到调节,促进你补骨物质的吸收及骨细胞的生长,能帮助你骨折尽快愈合,减少后遗症的发生。