你好这位朋友,根据你的描述,频繁手淫会导致男性慢性炎症的发生,常见于前列腺炎,肾虚,附睾炎,使精子质量下降,严重的会导致不孕不育,你还这么小,建议你及早改掉手淫的毛病.你好朋友,你的这个年龄处于青春发育期,需要有一个良好的生活习惯,平时饮食注意营养,多吃富含蛋白质高的食物和含钙高的食物,禁忌辛辣刺激和生冷食物的食用,注意合理作息,不要熬夜和过于劳累,做好个人卫生护理,合理补钙,多参加体育锻炼,在身高和性器官方面有一个改善。