您好,根据症状描述来看,全身骨头一运动就咔咔响,是活动时关节软骨互相摩擦引起的,是正常的生理现象,而不是病态,你就不必过于担心.只需要坚持锻炼,随着时间推移,症状会慢慢消失.平时要养成良好生活习惯,少吃辛辣刺激油炸饮食,积极参加体育锻炼,增强体质,多喝温开水,多吃瓜果蔬菜,祝生活愉快,身体健康!