问
鬼压身是什么引起的呢?
提问时间：2018-11-20 17:37
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科你好,鬼压身也就是睡眠瘫痪症,多是由于生活压力过大,作息时间不规律,经常有熬夜,失眠以及焦虑,睡太久这些因素都是可能造成睡眠瘫痪症的原因.此外,体弱多病的人容易出现此种症状.适当的放松自己,多进行户外有氧运动,以及缓解心理压力,保持心情愉悦,睡眠充足,多喝水。回复时间：2018-11-20 18:21
