身体偏瘦的原因有:1,长期不合理的饮食,比如挑食厌食造成身体营养不良;2,脾胃虚,造成吸收功能不好,所以身体吸收的营养不够;3,身体有某种病症,所以营养缺乏造成的.你好,你的情况给你的几点建议是:1,要有充足的睡眠吃完午餐后尽可能来个休息晚上11点左右睡觉.2,少吃多餐可以适量的吃些荤一天不要太饱可以吃四餐或者五餐.3,建议要多喝汤,每天可以适量吃一些碳水化合物高的食物,而且吃的食物最好是热的,当然还可以适量吃一些甜食.4.最后建议最好可以补充蛋白质可以调节脾胃功能