一般的贫血常为缺铁性贫血的可能性比较大,所以多吃动物血类,有助于增加铁质的摄入,有助于纠正缺铁性贫血的.另外,再多吃点黑色的食品比如黑芝麻,黑木耳,黑豆等,这些里面也含.有丰富的铁质,补充造血的原料-铁,有助于治疗缺铁性贫血的.或是吃点补充铁质的药物,比如葡萄糖酸亚铁口服液等.如果不是太清楚结果,可以再去医院复查下血常规,确诊是否因贫血所致的。