你好,腰椎间盘突出症的病变发生,多因腰部外伤,负重受凉,劳累过度,休息欠佳等因素,导致了腰椎的骨质增生,椎间隙变窄,椎间盘突出后压迫了坐骨神经,引发了腰部疼痛的症状发生.建议要静养休息,避免劳累,并进行腰椎牵引,推拿按摩,针灸电疗,口服腰痛宁胶囊,壮骨关节丸,输液脉络宁,胞二磷胆碱,甘露醇,地塞米松,能量合剂等药物保守治疗。