问
高中生一般早晨喝什么牛奶可以帮助长高还不容易长胖啊。
提问时间：2018-11-21 12:50
高中生一般早晨喝什么牛奶可以帮助长高还不容易长胖啊我都一年没长个子了.具体的回答
答医生回复
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董孟 主治医师三甲 山东大学齐鲁医院 儿内科您好喝牛奶一般不会使人长胖,只要是喝的时间是对的和量上控制就不会导致长脂肪,对于长高首先是营养要跟得上,其次是要注意锻炼.建议和脱脂牛奶,一般是晚上睡觉前喝有助于睡眠,或者早晨起来喝,保持一天一杯的量,平时注意饮食的均衡和锻炼回复时间：2018-11-21 14:24
