问
黄豆绿豆红豆黑豆加米打米糊可以一起吃吗?
提问时间：2018-04-03 10:47
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科健康指导:这些豆类食物中都含有丰富的膳食纤维和维生素B,能促进体内脂肪代谢,对降血脂有好处,对减肥也有一定帮助,同时能促进肠道蠕动,对缓解便秘有好处.同时红豆绿豆有祛湿的作用,黑豆有补肾的作用,黄豆中含较多异黄酮,对调理内分泌有好处.这些食物可以一起和米做米糊,适当吃些对身体有好处回复时间：2018-04-03 11:27
