问
吸收不好是什么原因?
提问时间:2019-02-02 05:15
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科你好.肠胃是消化系统吸收的主要场所,如果肠胃不好,吸收就自然不好,影响身体的发育.为了提高胃肠的吸收能力,建议你多吃纤维,蔬果,同时要避免食用刺激性食物,比如少饮酒,少吃辣椒,胡椒等辛辣食物.吃饭要细嚼慢咽,饮食要规律,要做到每餐食量适度.平时也可以吃些健胃消食片回复时间:2019-02-02 06:51