问
牛羊肉到底是高脂肪,高蛋白食物?还是低脂肪,低蛋白。
提问时间：2019-01-07 10:13
牛羊肉到底是高脂肪,高蛋白食物?还是低脂肪,低蛋白食物?你说的两条前后矛盾呢,在那
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科健康指导:你好,以猪肉,牛肉,羊肉,鸡肉,兔肉和蛋类等为代表的红色食品,其主要成分为高蛋白,高脂肪,故称高脂肪,高蛋白食物.脂肪,蛋白质是人体必须的营养素,但要合理搭配,如过多摄如高蛋白,高脂肪的食品,也易发生高血压,高血脂等病患.尤其是中老年人.故提倡清淡食品,合理搭配。回复时间：2019-01-07 11:13
