根据你的年龄和性别,你可能平时饮食中铁元素摄入比较多.男性红细胞(RBC)的正常值是4.5-5.5,你的红细胞(RBC)是5.64,没有临床意义,一般不会对身体有影响.但是你的红细胞(RBC)有可能继续增高造成血液中红细胞过多和血铁高,长期这样会对身体有影响.建议你调整自己的饮食结构,增加蔬菜水果的摄入,减少肉类,尤其是牛羊肉,因为牛羊肉含铁量高.你可以3个月以后复查血常规。