健康指导:您好,对于蜂胶并没有具体规定一定要在什么时候吃,一般在早晨起床之后服用可以帮助补充夜间的消耗;至于在饭前还是饭后服用要看您是否对于蜂胶耐受,如果感觉服用后尾部收到刺激,您可以在饭后服用,如果没有的话,就在饭前服用,其实饭前服用更有利于吸收.蜂胶的保健作用强大,可以提高人体免疫力,帮助预防心血管疾病,抗癌抗衰老,美容等作用,特别适合中老年人食用。