问
睡觉前做仰卧起坐可以减肚子肥肉吗?
提问时间：2019-01-31 11:49
睡觉前做仰卧起坐可以减肚子肥肉吗?.?睡觉前做仰卧起坐可以减肚子肥肉吗?。
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科每天这么做,只要坚持1个月就肯定能看到效果了.但是姿势一定要标准哦,双手放在耳边,用腹部力量来做,而不是像以前学校里面仰卧起坐考试那样,没必要一定挨着腿,身体和腿成45度是最好的效果。回复时间：2019-01-31 12:35
