健康指导:您好,韭菜,属百合科多年生草本植物,具提神,止汗固涩,补肾助阳,固精等功效.还含有大量粗纤维,所以可以促进排便,但是就是因为纤维粗糙,所以脾胃功能不好的人可能会出现消化不了的情况,就会导致烧心,胃不舒服等情况,应该吃一些抑制胃酸的药物,其次在饭后不要马上卧床或弯腰,也不要马上开始剧烈的运动,明智的选择是饭后30分钟后进行一次轻松的散步,既可帮助消化,又可减轻症状。