胆红素代谢是肝脏的主要功能之一,在肝胆疾患和血液系统疾病时会出现总胆红素,间接胆红素升高,一般感冒是不会造成胆红素代谢异常的.意见建议:注意休息,保证睡眠,加强锻炼以增强体质,多喝水.清淡温软富有营养的饮食,避免辛辣生冷油腻食物和酒精制品,戒烟.您可以去医院做肝胆脾胰腺B超,做各类肝炎病毒检查,化验血常规看看有无溶血现象,根据检查结果,考虑下一步治疗措施。