钙是人体内最普遍的矿物质元素,其中99%的钙分布在骨骼和牙齿中,俗称骨钙;1%的钙分布在血液,细胞间液及软组织中,俗称血钙.血钙的来源有两个:通过消化道吸收以及骨骼中的钙;当摄入钙不足时,就会调用骨骼中的钙.建议检查是否缺钙,不仅查骨钙,还要查血钙,血钙缺少会在骨钙前面.骨钙检查可进行骨密度检查.补钙,根据程度,选择不同方式进行补钙,提倡饮食中摄入钙。