问
花生和核桃可以喝骨头一起煮汤吗?
提问时间：2018-02-20 03:08
花生和核桃可以喝骨头一起煮汤吗?.我要煮汤花生和核桃能煮汤吗
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科健康指导:骨头汤中含较多蛋白质和矿物质,适当喝些对补充营养有好处.同时花生和核桃中含较多不饱和脂肪酸和维生素B,对软化血管,降低血脂和提高记忆力都有好处.用花生核桃和骨头一起做汤,对补充营养有好处,可以适当吃些.但不要吃太多,容易引起摄入油脂太多,容易发胖,对身体不好回复时间：2018-02-20 04:13
