腿脚浮肿的原因比较多,浮肿可以是心脏病,肝病,肾病,内分泌等疾病的信号,也有可能是生理反应,如常坐等.建议:
(1)适当按摩:促进血液循环,缓解静脉曲张和浮肿
(2)泡脚可泡热盐水脚
(3)饮食可多吃点花生,杏仁,腰果,胡桃,海鲜汤,青椒,芝麻,草莓等有丰富的蛋白质.冬瓜利尿消水肿,含有丰富的维生素C,且钾含量高,钠盐含量低,可以达到消水肿而不伤正气的作用.薏米仁可利尿消肿.上述方法配合药物治疗效果可能会好些。