问
骑自行车,对腰椎,颈椎有好处吗,。
提问时间：2018-02-08 10:03
骑自行车,对腰椎,颈椎有好处吗,还有性方面上
答医生回复
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李政 主治医师三甲 南京鼓楼医院 康复医学科你好,偶尔骑一下可以.但长时间骑自行车,会导致腰椎受累,同时长时间压迫会阴部位,导致阴囊阴茎供血不足,有可能造成性功能障碍.建议最好选择散步慢跑或者游泳等有氧运动会更合适.尽量避免长时间骑自行车和开车.平时注意休息,饮食清淡富有营养,避免长时间熬夜劳累.避免频繁手淫。回复时间：2018-02-08 11:44
